Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-терапевт Марина Долгушкина пояснила, что жалобы на ухудшение самочувствия непосредственно в период магнитных бурь часто носят субъективный характер. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Перед наступлением изменений в земной магнитосфере Долгушкина советует для начала как следует выспаться. Это поможет избежать в целом перепадов настроения, а также усиления сонливости и усталости.
Если же самочувствие все-таки ухудшилось, тогда можно принять контрастный душ, или сделать прохладный компресс и прогуляться на свежем воздухе.
В дни магнитных бурь к тому же рекомендуется меньше времени проводить в том числе за компьютером и телефоном, а больше заниматься спортом. Также стоит отказаться, в частности, от вредных привычек и ложиться спать вовремя.
В заключение врач рекомендовала вести своего рода дневник, отмечая свое состояние, чтобы выявить таким образом самый лучший подход в такие дни.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Следком РФ не будет расследовать убийство Лермонтова.
Совет Федерации на пленарном заседании 16 июля рассмотрит закон об уголовной ответственности в РФ до…
Президент России Владимир Путин поздравил накануне лауреатов престижной премии "Страну меняют люди", отметив при этом,…
Комитет по государственному строительству и законодательству поддержал накануне предложенные поправки, вводящие административную ответственность непосредственно за…
Госдума РФ на предстоящем пленарном заседании 15 июля рассмотрит непосредственно в первом чтении законопроект о…
Картофель и патиссоны в целом улучшают здоровье мозга и таким образом помогают предотвратить развитие деменции.…
Школьников, которые применяют силу или оскорбляют учителей, следует жестко наказывать, даже вплоть до исключения из…