Общество

Врач Долгушкина: в период магнитных бурь следует выспаться

24 января 2025, 07:01 — Социальные новости

Врач-терапевт Марина Долгушкина пояснила, что жалобы на ухудшение самочувствия непосредственно в период магнитных бурь часто носят субъективный характер. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Перед наступлением изменений в земной магнитосфере Долгушкина советует для начала как следует выспаться. Это поможет избежать в целом перепадов настроения, а также усиления сонливости и усталости.

Если же самочувствие все-таки ухудшилось, тогда можно принять контрастный душ, или сделать прохладный компресс и прогуляться на свежем воздухе.

В дни магнитных бурь к тому же рекомендуется меньше времени проводить в том числе за компьютером и телефоном, а больше заниматься спортом. Также стоит отказаться, в частности, от вредных привычек и ложиться спать вовремя.

В заключение врач рекомендовала вести своего рода дневник, отмечая свое состояние, чтобы выявить таким образом самый лучший подход в такие дни.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Следком РФ не будет расследовать убийство Лермонтова.

AddThis Website Tools
Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

СФ РФ рассмотрит закон об ответственности за осквернение памятников

Совет Федерации на пленарном заседании 16 июля рассмотрит закон об уголовной ответственности в РФ до…

19 часов назад

Путин поздравил лауреатов премии «‎Страну меняют люди»

Президент России Владимир Путин поздравил накануне лауреатов престижной премии "Страну меняют люди", отметив при этом,…

19 часов назад

В ГД РФ одобрили штрафы за поиск экстремистских материалов в интернете

Комитет по государственному строительству и законодательству поддержал накануне предложенные поправки, вводящие административную ответственность непосредственно за…

19 часов назад

ГД РФ рассмотрит проект об усилении ответственности иноагентов 15 июля

Госдума РФ на предстоящем пленарном заседании 15 июля рассмотрит непосредственно в первом чтении законопроект о…

2 дня назад

Профессор Вэйай Цзя: картофель и патиссоны помогают предотвратить деменцию

Картофель и патиссоны в целом улучшают здоровье мозга и таким образом помогают предотвратить развитие деменции.…

2 дня назад

Председатель СПЧ Фадеев: нужно жестко наказывать школьников за унижение учителей

Школьников, которые применяют силу или оскорбляют учителей, следует жестко наказывать, даже вплоть до исключения из…

2 дня назад