Фото: Общественная Служба Новостей
Врач общей практики Хелен Эван-Хоуэллс назвала накануне две важные привычки, которые имеются у всех ее пациентов-долгожителей. Об этом пишет издание Daily Mirror.
Главной общей чертой людей, сумевших дожить до глубокой старости, медик назвала обычную любовь к спорту. Дело в том, что физические упражнения положительным образом влияют как на общее состояние организма, так и на психическое здоровье. Да и в целом физкультура полезна для профилактики болезни Альцгеймера.
Другим важным принципом здоровой и долгой старости Эван-Хоуэллс назвала своевременную профилактику инфекционных заболеваний. По ее словам, все долгожители, известные ей, стараются всегда избегать контактов с заболевшими людьми и к тому же часто моют руки.
Эксперт добавила, что в целом пожилым людям, помимо вышеперечисленного, следует соблюдать принцип сбалансированного и полноценного питания и не переутомляться.
Ранее «Социальные новости» информировали, что молоко и кукуруза помогут легче заснуть.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…