Фото: Общественная Служба Новостей
Врач общей практики Хелен Эван-Хоуэллс назвала накануне две важные привычки, которые имеются у всех ее пациентов-долгожителей. Об этом пишет издание Daily Mirror.
Главной общей чертой людей, сумевших дожить до глубокой старости, медик назвала обычную любовь к спорту. Дело в том, что физические упражнения положительным образом влияют как на общее состояние организма, так и на психическое здоровье. Да и в целом физкультура полезна для профилактики болезни Альцгеймера.
Другим важным принципом здоровой и долгой старости Эван-Хоуэллс назвала своевременную профилактику инфекционных заболеваний. По ее словам, все долгожители, известные ей, стараются всегда избегать контактов с заболевшими людьми и к тому же часто моют руки.
Эксперт добавила, что в целом пожилым людям, помимо вышеперечисленного, следует соблюдать принцип сбалансированного и полноценного питания и не переутомляться.
Ранее «Социальные новости» информировали, что молоко и кукуруза помогут легче заснуть.
Верховный суд России подготовил концепцию изменения порядка работы суда присяжных. Предполагается, что предлагаемые меры помогут…
В Пермском крае 8 сентября прошел вебинар для участников акселерационной образовательной программы «СВОе дело –…
Вы отправили резюме, неделю ждете ответа — тишина. Еще неделю — снова ничего. Знакомо? Карьерный…
Министерство науки и высшего образования России подготовило проект изменений, которые предусматривают корректировку правил поступления в…
Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не…
Россияне, находящиеся на отдыхе на Мальдивах, добираются с курортных островов до столицы республики, чтобы принять…