Фото: Общественная Служба Новостей
Поскольку не у всех людей дома установлен кондиционер, то есть способ охладить спальню в жаркую летнюю ночь и без него. В беседе с испанским изданием El Español врач Хосе Мануэль Фелисес рассказал о том, как снизить температуру в комнате.
Фелисес посоветовал, в частности, заранее положить носки на недолгое время в морозилку. Затем непосредственно перед сном их рекомендуется надеть. Такой прием, по словам медика, поможет человеку почувствовать охлаждающий эффект.
Также специалист посоветовал при отсутствии в доме кондиционера распылять перед сном воду прямо на постельное белье. Делать это нужно до тех пор, пока оно не станет целиком влажным. Также Фелисес предлагает перед сном опустить запястья в прохладную воду буквально на 30 секунд — это тоже поможет организму охладиться. Эффект будет при этом кратковременным, но его хватит для комфортного засыпания.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россиянам пришелся по вкусу формат отдыха в стиле медленной жизни.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…