Фото: Общественная Служба Новостей
Поскольку не у всех людей дома установлен кондиционер, то есть способ охладить спальню в жаркую летнюю ночь и без него. В беседе с испанским изданием El Español врач Хосе Мануэль Фелисес рассказал о том, как снизить температуру в комнате.
Фелисес посоветовал, в частности, заранее положить носки на недолгое время в морозилку. Затем непосредственно перед сном их рекомендуется надеть. Такой прием, по словам медика, поможет человеку почувствовать охлаждающий эффект.
Также специалист посоветовал при отсутствии в доме кондиционера распылять перед сном воду прямо на постельное белье. Делать это нужно до тех пор, пока оно не станет целиком влажным. Также Фелисес предлагает перед сном опустить запястья в прохладную воду буквально на 30 секунд — это тоже поможет организму охладиться. Эффект будет при этом кратковременным, но его хватит для комфортного засыпания.
Ранее «Социальные новости» информировали, что россиянам пришелся по вкусу формат отдыха в стиле медленной жизни.
Правительство РФ обязало непосредственно продавцов ювелирных изделий с 1 сентября 2026 года предоставлять клиентам информацию…
Фонд "Защитники Отечества" совместно с российским Минздравом намерен наращивать возможности психологической помощи непосредственно ветеранам СВО,…
Король Камбоджи Нородом Сиамони накануне направил поздравительное письмо непосредственно президенту РФ Владимиру Путину по случаю…
Информация о якобы взимании с пользователей штрафов за использование иностранных почтовых адресов непосредственно при авторизации…
Двое подростков, проникших в ночь на 30 мая незаконно на купол Троице-Измайловского собора в центре…
Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного…