Врач Гандельман: поздний ужин ведет к старческому слабоумию

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказал россиянам о пагубности распространенной привычки есть перед сном. Он отметил, что такая привычка может привести к слабоумию, пишет «Лента.ру».

По словам Гандельмана, было проведено исследование, показавшее, что поздний ужин увеличивает риск развития старческого слабоумия. В частности, речь идет о приеме пищи в позднее время, например, после девяти часов вечера.

До этого врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что для профилактики деменции требуется контролировать уровень артериального давления. А для снижения риска развития слабоумия врач порекомендовал включить в рацион морскую рыбу.

Ранее «Социальные новости» информировали, что глава ЦБ Набиуллина перечислила 6 мер для борьбы с бедностью.