Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон рассказал, какие ягоды и фрукты способствуют появлению лишних килограммов.
По словам специалиста, к набору лишнего веса может привести частое употребление трёх видов ягод и фруктов: винограда, бананов и инжира. Врач уточнил, что перечисленные продукты содержат большое количество глюкозы. Глюкоза попадает в организм и начинает вырабатывать инсулин, который способствует переводу лишней глюкозы в жир — в итоге люди поправляются, объяснил он.
В связи с этим эксперт рекомендовал ограничить употребление данных ягод и фруктов. «Нужно быть с ними очень осторожными», — заключил Хавинсон.
Напомним, американский диетолог По Матес рассказала, что избежать лишнего веса можно с помощью напитка из чайного гриба. Отмечается, что пробиотики, содержащиеся в нём, поддерживают микрофлору организма.
Ранее диетолог Бобровский назвал оптимальное время для употребления кисломолочных продуктов. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Известный блогер-путешественник Марк Еремин рассказал про уникальный поселок в Краснодарском крае, который поразил его уровнем…
Общественники и эксперты непосредственно в сфере образования предложили накануне дать школам право направлять злостных хулиганов…
Самовольная установка радиаторов в квартире по российским законам запрещена. Об этом РИА Новости рассказал накануне…
Право на единое пособие сохранится при условии, что у семьи из имеющегося движимого имущества числятся…
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова предупредила россиян о том, что утренний кофе натощак в целом допустим…
Британская студентка осталась без обеих ног из-за менингококкового сепсиса, который она по ошибке приняла за…