Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон рассказал, какие ягоды и фрукты способствуют появлению лишних килограммов.
По словам специалиста, к набору лишнего веса может привести частое употребление трёх видов ягод и фруктов: винограда, бананов и инжира. Врач уточнил, что перечисленные продукты содержат большое количество глюкозы. Глюкоза попадает в организм и начинает вырабатывать инсулин, который способствует переводу лишней глюкозы в жир — в итоге люди поправляются, объяснил он.
В связи с этим эксперт рекомендовал ограничить употребление данных ягод и фруктов. «Нужно быть с ними очень осторожными», — заключил Хавинсон.
Напомним, американский диетолог По Матес рассказала, что избежать лишнего веса можно с помощью напитка из чайного гриба. Отмечается, что пробиотики, содержащиеся в нём, поддерживают микрофлору организма.
Ранее диетолог Бобровский назвал оптимальное время для употребления кисломолочных продуктов. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Президент РФ Владимир Путин непосредственно перед началом саммита Россия - АСЕАН, который проходит в Казани,…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), зампред комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий Вячеслав Калинин…
Ипотека в России используется в своем основном в качестве устойчивого финансового механизма улучшения жилищных условий…
Минздрав РФ намеревается дополнить перечень существующих стратегически значимых лекарств (СЗЛС) еще 149 препаратами, среди которых…
Более 5,7 тыс. иностранцев намерены выдворить из России по итогам минувшего рейда в рамках первого…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий, полковник…