Врач Хорват: усталость после сна указывает на анемию

Здоровый человек после полноценного сна не должен испытывать усталости. Об этом рассказал американский врач Марри Хорват.

По его словам, основной причиной упадка сил являются микропробуждения из-за апноэ. При этом состоянии дыхание останавливается на короткие промежутки времени. Еще дело может быть в синдроме беспокойных ног или нарколепсии. Также причиной может быть анемия.

Анемия — это патологическое состояние, при котором уровень гемоглобина и/или эритроцитов ниже нормы. Это приводит к тому, что ткани и органы получают недостаточно кислорода. Характеризуется пониженным числом эритроцитов или уровнем концентрации гемоглобина в них. Она, в основном, затрагивает женщин и детей.

В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития детей. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их детей.

При железодефицитной анемии назначают препараты железа (таблетки или инъекции). Также рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, зелень).

Ранее стало известно, что нидерландские ученые боятся новой пандемии из-за мутации птичьего гриппа Н5. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Социальных новостей».