Фото: Общественная Служба Новостей
Здоровый человек после полноценного сна не должен испытывать усталости. Об этом рассказал американский врач Марри Хорват.
По его словам, основной причиной упадка сил являются микропробуждения из-за апноэ. При этом состоянии дыхание останавливается на короткие промежутки времени. Еще дело может быть в синдроме беспокойных ног или нарколепсии. Также причиной может быть анемия.
Анемия — это патологическое состояние, при котором уровень гемоглобина и/или эритроцитов ниже нормы. Это приводит к тому, что ткани и органы получают недостаточно кислорода. Характеризуется пониженным числом эритроцитов или уровнем концентрации гемоглобина в них. Она, в основном, затрагивает женщин и детей.
В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития детей. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их детей.
При железодефицитной анемии назначают препараты железа (таблетки или инъекции). Также рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, зелень).
Ранее стало известно, что нидерландские ученые боятся новой пандемии из-за мутации птичьего гриппа Н5. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Социальных новостей».
Депутаты фракции "Новые люди" в Госдуме предложили проводить в добровольном порядке диагностику психологического состояния матерей…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл намерен возглавить общемосковский крестный ход, который ожидается 6 сентября…
В современной литературной повестке, перенасыщенной камерными историями и бытовой прозой, появление масштабного полотна, претендующего на…
Сделать прививку от гриппа рекомендуется в сентябре или октябре для того, чтобы иммунитет успел до…
Педагогам в России положен так называемый удлиненный ежегодный оплачиваемый отпуск, а также сокращенная рабочая неделя,…
Уровень доверия россиян президенту страны Владимиру Путину на сегодняшний день составляет порядка 70%. О таких…