Общество

Врач Хорват: усталость после сна указывает на анемию

28 мая 2025, 17:12 — Социальные новости

Здоровый человек после полноценного сна не должен испытывать усталости. Об этом рассказал американский врач Марри Хорват.

По его словам, основной причиной упадка сил являются микропробуждения из-за апноэ. При этом состоянии дыхание останавливается на короткие промежутки времени. Еще дело может быть в синдроме беспокойных ног или нарколепсии. Также причиной может быть анемия.

Анемия — это патологическое состояние, при котором уровень гемоглобина и/или эритроцитов ниже нормы. Это приводит к тому, что ткани и органы получают недостаточно кислорода. Характеризуется пониженным числом эритроцитов или уровнем концентрации гемоглобина в них. Она, в основном, затрагивает женщин и детей.

В тяжелых случаях анемия может стать причиной плохого когнитивного и моторного развития детей. Она также может вызвать проблемы у беременных женщин и их детей.

При железодефицитной анемии назначают препараты железа (таблетки или инъекции). Также рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, зелень).

Ранее стало известно, что нидерландские ученые боятся новой пандемии из-за мутации птичьего гриппа Н5. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Социальных новостей».

Мария Черных

Поделиться
Опубликовано
Мария Черных

Последние статьи

В МВД рассказали о схеме проверки баланса карты мошенниками перед кражей денег

Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…

2 часа назад

Матвиенко: обезлюживание территории угрожает безопасности РФ

Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…

2 часа назад

В Московском Кремле откроется сезон развода пеших и конных караулов

Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…

3 дня назад

Кабмин утвердил индекс, влияющий на пенсии шахтеров и летчиков

Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…

3 дня назад

Патриарх Кирилл призвал бизнесменов быть справедливыми и честными

Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…

4 дня назад

Медсестра Вуд: в последние дни своей жизни люди сожалеют о чрезмерной работе

Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…

4 дня назад