Врач-гастроэнтеролог Яна Картаева в беседе с Газета.ru рассказала, что непродолжительные переедания мандаринами не навредят организму человека. Получается, что в Новый год не обязательно отказывать себе во фруктовом лакомстве.
«После употребления мандаринов, как и всех представителей группы цитрусовых, могут возникать либо неприятные симптомы со стороны органов желудочно-кишечного тракта (изжога, боли в животе, вздутие), либо псевдоаллергическая реакция в виде сыпи и зуда кожных покровов. И то, и другое чаще всего носят дозозависимый характер и не несут серьезных последствий для здоровья», — рассказала врач.
Она добавила также, что норма мандаринов, как и любых других фруктов, сугубо индивидуально и зависит от потребностей конкретно взятого человека. В среднем, людям в день требуется не менее 400 г овощей и фруктов, или 5-6 порций.
Гастроэнтеролог добавила, что в случае, если большое количество мандаринов приводит к расстройству желудка, не стоит сразу отказываться от фрукта, а рекомендуется найти для себя оптимальное количество, которое не вредит состоянию и не приводит к дискомфорту.
Ранее «Социальные новости» сообщали, что ночью 14 декабря россияне могут увидеть метеоритный поток Геминиды.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…