Популярное

Врач Картаева заявила об отсутствии вреда при коротких перееданиях мандаринами

14 декабря 2023, 08:36 — Социальные новости

Врач-гастроэнтеролог Яна Картаева в беседе с Газета.ru рассказала, что непродолжительные переедания мандаринами не навредят организму человека. Получается, что в Новый год не обязательно отказывать себе во фруктовом лакомстве.

«После употребления мандаринов, как и всех представителей группы цитрусовых, могут возникать либо неприятные симптомы со стороны органов желудочно-кишечного тракта (изжога, боли в животе, вздутие), либо псевдоаллергическая реакция в виде сыпи и зуда кожных покровов. И то, и другое чаще всего носят дозозависимый характер и не несут серьезных последствий для здоровья», — рассказала врач.

Она добавила также, что норма мандаринов, как и любых других фруктов, сугубо индивидуально и зависит от потребностей конкретно взятого человека. В среднем, людям в день требуется не менее 400 г овощей и фруктов, или 5-6 порций.

Гастроэнтеролог добавила, что в случае, если большое количество мандаринов приводит к расстройству желудка, не стоит сразу отказываться от фрукта, а рекомендуется найти для себя оптимальное количество, которое не вредит состоянию и не приводит к дискомфорту.

Ранее «Социальные новости» сообщали, что ночью 14 декабря россияне могут увидеть метеоритный поток Геминиды.

Иван Чечушкин

Последние статьи

Неравнодушные к истории России школьники и студенты подвели итоги II слета Всероссийского проекта «Хранители истории»

Подведены итоги II слета Всероссийского проекта «Хранители истории» Движения Первых, который прошел в Москве с…

12 часов назад

Движение Первых запустило тематическую акцию к Международному дню музеев

Участники Движения Первых запустили по всей стране праздничную акцию «Музеи Первых». Она направлена на формирование…

12 часов назад

Правительство РФ продлило эксперимент по маркировке импортного алкоголя на два года

Правительство РФ решило еще на два года продлить эксперимент по маркировке импортного алкоголя сроком. Эксперимент…

1 день назад

Microsoft отключает российских заказчиков от своих облачных продуктов

Корпорация Microsoft с 16 мая отключает корпоративных клиентов в России от своих облачных продуктов. Так,…

1 день назад

MedicalXpress: последним у умирающего отключается слух

Люди в последние минуты своей жизни функциональные способности утрачивают постепенно. Дольше всего у людей сохраняется…

1 день назад

Mash: в Лангепасе по улицам бродит медведь

В Telegram-канале Mash появилась публикация о том, что в ханты-мансийском Лангепасе по улицам бегает медведь.…

1 день назад