Популярное

Врач Картаева заявила об отсутствии вреда при коротких перееданиях мандаринами

14 декабря 2023, 08:36 — Социальные новости

Врач-гастроэнтеролог Яна Картаева в беседе с Газета.ru рассказала, что непродолжительные переедания мандаринами не навредят организму человека. Получается, что в Новый год не обязательно отказывать себе во фруктовом лакомстве.

«После употребления мандаринов, как и всех представителей группы цитрусовых, могут возникать либо неприятные симптомы со стороны органов желудочно-кишечного тракта (изжога, боли в животе, вздутие), либо псевдоаллергическая реакция в виде сыпи и зуда кожных покровов. И то, и другое чаще всего носят дозозависимый характер и не несут серьезных последствий для здоровья», — рассказала врач.

Она добавила также, что норма мандаринов, как и любых других фруктов, сугубо индивидуально и зависит от потребностей конкретно взятого человека. В среднем, людям в день требуется не менее 400 г овощей и фруктов, или 5-6 порций.

Гастроэнтеролог добавила, что в случае, если большое количество мандаринов приводит к расстройству желудка, не стоит сразу отказываться от фрукта, а рекомендуется найти для себя оптимальное количество, которое не вредит состоянию и не приводит к дискомфорту.

Ранее «Социальные новости» сообщали, что ночью 14 декабря россияне могут увидеть метеоритный поток Геминиды.

Иван Чечушкин

Последние статьи

Путин утвердил главу МИД и министров силового блока

Президент Российской Федерации Владимир Путин указом утвердил министров силового блока и руководителя внешнеполитического ведомства, пишет…

12 часов назад

Центр «Фобос»: очередная волна холода в Москве придет на следующей неделе

Столицу России ждет еще одна волна холода, которая предположительно придет во второй половине предстоящей недели.…

12 часов назад

Беглов: детские сады в Петербурге с 1 сентября бесплатны

Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов рассказал о том, что в городе с осени детские сады могут…

12 часов назад

РГ: укрепить сосуды поможет правильное питание

Последние исследования ученых показали, что снижению вероятности возникновения хронических заболеваний, например, со стороны сосудов и…

12 часов назад

Симоньян выразила соболезнования в связи со смертью Максима Кононенко

Главный редактор медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян в своем Telegram-канале. выразила соболезнования…

12 часов назад

Брэд Питт снимется в фильме о Формуле-1 с бюджетом более $300 млн

Фильм о «Формуле-1» станет одним из самых дорогих кинолент в мире. Как передает Общественная Служба…

12 часов назад