Общество

Врач Кашух: крапива полезна для глаз и работы мозга

4 июня 2024, 20:17 — Социальные новости

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе крапивы, наиболее популярной из дикорастущих трав в народной кухне. Врач отметила, что двудомная крапива отличается высоким стеблем и крупными листьями. В начале лета она еще мягкая, молодая и почти не жжется. Об этом пишут «Известия».

Для приготовления блюда из крапивы ее следует обдать кипятком, а потом варят щи или делают салат. В двудомной крапиве содержатся в большом количестве витамины С, В6, В9, В12, которые придают бодрость, укрепляют кости и влияют на обмен веществ. Кроме того, в этом растении есть каротин, обладающий заживляющими свойствами и полезный для зрения и работы мозга — в этом крапива даже обгоняет морковь.

Крапива за счет витаминов и минералов является общеукрепляющим средством, поддерживающим иммунитет и защищающим организм от заболеваний. В частности, витамин К помогает крови сворачиваться, и предотвращает возникновение раковых опухолей.

Ранее «Социальные новости» информировали, что яйца следует тщательно обрабатывать.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви

Последние статьи

АЗС в РФ будут предоставлять информацию об экоклассе продаваемого топлива

Российские автозаправки планируют предоставлять необходимую информацию об экологическом классе отпускаемого топлива, причем делать это будут…

2 часа назад

Врач Матвеева рассказала о риске депрессии из-за длительного экранного времени

Уделять экрану смартфона больше шести часов в день в целом заметно повышает риски депрессии. Таким…

2 часа назад

Финансист Ермилова: деньги с карты умершего снять можно только через нотариуса

Смерть близкого человека практически всегда ставит перед родственниками как эмоциональные, но и финансовые вопросы. При…

1 день назад

Нутрициолог Ионова: без вреда за один раз можно есть всего 300 граммов арбуза

Без вреда для здоровья в день допустимо потреблять около 300 граммов арбуза, как как рассказала…

1 день назад

В ООН призвали к защите мирных жителей после атак ВСУ в Геленджике

Управление верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ) призвало накануне защитить мирных жителей непосредственно после…

1 день назад

В ГД РФ призвали ввести оценку психологического состояния матерей после родов

Депутаты фракции "Новые люди" в Госдуме предложили проводить в добровольном порядке диагностику психологического состояния матерей…

2 дня назад