Железо участвует во многих физиологических процессах и необходимо для полноценного функционирования организма. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о симптомах дефицита железа.
По ее словам, одним из первых и наиболее очевидных симптомов дефицита железа является повышенная утомляемость. Человек может чувствовать усталость сразу после пробуждения, а нагрузки, даже самые простые, требуют от него больших усилий. Кожа, которая не получает достаточного количества железа, бледнеет, потому что кровь не может эффективно переносить кислород. Частота сердечных сокращений увеличивается, человек испытывает головокружение и головную боль.
Кроме того, дефицит железа может повлиять на состояние волос и ногтей, делая их ломкими, говорит врач. Трещины в уголках рта и болезненные язвы на языке также могут указывать на дефицит железа.
Длительный дефицит железа приводит к ухудшению качества жизни и может стать причиной развития ряда хронических заболеваний. Среди них одышка (ощущение нехватки воздуха, которое сначала возникает во время физической активности, а по мере развития состояния покоя), повышенный риск развития сердечных заболеваний, ослабленный иммунитет, отмечает специалист.
Ранее «Социальные новости» информировали, что врачи в Люберцах удалили мужчине опухоль в мозге размером с теннисный мяч.
Известный блогер-путешественник Марк Еремин рассказал про уникальный поселок в Краснодарском крае, который поразил его уровнем…
Общественники и эксперты непосредственно в сфере образования предложили накануне дать школам право направлять злостных хулиганов…
Самовольная установка радиаторов в квартире по российским законам запрещена. Об этом РИА Новости рассказал накануне…
Право на единое пособие сохранится при условии, что у семьи из имеющегося движимого имущества числятся…
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова предупредила россиян о том, что утренний кофе натощак в целом допустим…
Британская студентка осталась без обеих ног из-за менингококкового сепсиса, который она по ошибке приняла за…