Александра Кирьянова, врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» поведала, как приготовить окрошку, которая полезна для сердца и кровеносных сосудов. Об этом сообщает портал «Газета.ру».
По словам врача, разнообразие овощей делает окрошку любимым продуктом кардиологов, так как для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно съедать не менее пяти разных овощей в день. Чтобы приготовить действительно полезную окрошку, Кирьянова предложила выбрать для нее нежирное мясо или ветчину из индейки, а при повышенном уровне холестерина — приготовить окрошку без яичных желтков или в минимальном количестве.
Врач сказал, что в случае обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта не следует употреблять сырые овощи, поэтому на некоторое время от окрошки придется отказаться.
Ранее «Социальные новости» информировали, что столичные врачи рассказали, как нейросети помогают поставить диагноз.
Представители Центра переподготовки ветеранов СВО Университета «Синергия» провели для сотрудников российских вузов лекции и мастер-классы…
22 октября в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Организация зон для…
Правительство РФ поддержало законопроект, предусматривающий повышение штрафов за управление автомобилем без водительского удостоверения. Решение было…
Максимальную продолжительность оплачиваемого больничного по уходу за ребенком намерены увеличить на 30 дней в год.…
В России приступили к подготовке рукописей учебников для начальной школы по бурятскому и хакасскому языкам.…
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…