Александра Кирьянова, врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» поведала, как приготовить окрошку, которая полезна для сердца и кровеносных сосудов. Об этом сообщает портал «Газета.ру».
По словам врача, разнообразие овощей делает окрошку любимым продуктом кардиологов, так как для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно съедать не менее пяти разных овощей в день. Чтобы приготовить действительно полезную окрошку, Кирьянова предложила выбрать для нее нежирное мясо или ветчину из индейки, а при повышенном уровне холестерина — приготовить окрошку без яичных желтков или в минимальном количестве.
Врач сказал, что в случае обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта не следует употреблять сырые овощи, поэтому на некоторое время от окрошки придется отказаться.
Ранее «Социальные новости» информировали, что столичные врачи рассказали, как нейросети помогают поставить диагноз.
Российский рынок моторных масел очевидно живет не только по законам внутреннего спроса. На стоимость конечного…
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), ветеран боевых действий Вячеслав Калинин прокомментировал инициативу однопартийцев о компенсации…
У пенсионеров должна быть возможность пользоваться бесплатной доставкой посылок непосредственно от "Почты России" до своего…
В Государственной думе накануне предложили ввести новые социальные выплаты непосредственно для поддержки семей - так…
Распространенные аллергены, такие как пыльца деревьев и трав, споры грибов и пылевой клещ, способны летом…
Выпускникам медицинских вузов, непосредственно на целевом направлении, могут предоставить в будущем возможность выбирать место работы…