Позиция

Врач Кокотов рассказал, какие места самые опасные места для сна

6 февраля 2022, 10:04 — Социальные новости

Российский врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в интервью радио Sputnik рассказал, что некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании.

По его словам, на пружинных матрасах можно спать без опасений, потому что они устроены так, чтобы человек находился в оптимальном для его тела положении во время отдыха.

Он предупредил, когда мы спим на раскладушке или надувном матрасе, получается совсем другой эффект.

«На стандартной раскладушке или на надувном матрасе мы получаем эффект гамака, когда голова и ноги вверху, а туловище оказывается внизу», — объяснил он.

По словам специалиста, использование подобных спальных мест может привести к боли в пояснице или шее. «На надувном матрасе или раскладушке позвоночник старается стабилизироваться, а это приводит к спазму и перенапряжению мышц, в итоге мы просыпаемся с болью в поясничном отделе и шее», — сказал Кокотов.

Кокотов подчеркнул, если постоянно спать в неправильном положении, то можно  получить заболевание позвоночника или нарушение сна.

Ранее Социальные новости сообщали, что бессонницу связали с риском возникновения болезни Альцгеймера.

AddThis Website Tools
Анита Ким

Последние статьи

Школьник из Перми Сауткин выиграл путешествие на ледоколе к Северному полюсу

Школьник из Перми Алексей Сауткин выиграл накануне путешествие к Северному полюсу. Об этом пишет «Российская…

2 дня назад

Муфтий: мусульман тревожит изображение собора Василия Блаженного с полумесяцами

Изображение собора Василия Блаженного с исламскими полумесяцами на куполах вызывает у мусульман тревогу, поскольку подобные…

2 дня назад

Кардиолог Васильева: импотенция — предвестник болезней сердца у мужчин

Кардиолог Ирина Васильева заявила накануне, что у мужчин примерно за несколько лет до появления проблем…

3 дня назад

Депутат ГД Пахомов: расширение льготной ипотеки в РФ возможно лишь точечно

Дальнейшее расширение в стране льготной ипотеки возможно только в точечном формате. Такой прогноз дал накануне…

3 дня назад

Глава МТС Галактионова: компания запустила базовую станцию для 5G

Генеральный директор МТС Инесса Галактионова накануне рассказала о запуске в компании российской базовой станции 5G…

3 дня назад

Глава СК Бастрыкин вручил патриарху Кириллу ведомственную медаль «80 лет Победы»

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин накануне встретился с патриархом Московским и всея Руси Кириллом.…

4 дня назад