Российский врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в интервью радио Sputnik рассказал, что некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании.
По его словам, на пружинных матрасах можно спать без опасений, потому что они устроены так, чтобы человек находился в оптимальном для его тела положении во время отдыха.
Он предупредил, когда мы спим на раскладушке или надувном матрасе, получается совсем другой эффект.
«На стандартной раскладушке или на надувном матрасе мы получаем эффект гамака, когда голова и ноги вверху, а туловище оказывается внизу», — объяснил он.
По словам специалиста, использование подобных спальных мест может привести к боли в пояснице или шее. «На надувном матрасе или раскладушке позвоночник старается стабилизироваться, а это приводит к спазму и перенапряжению мышц, в итоге мы просыпаемся с болью в поясничном отделе и шее», — сказал Кокотов.
Кокотов подчеркнул, если постоянно спать в неправильном положении, то можно получить заболевание позвоночника или нарушение сна.
Ранее Социальные новости сообщали, что бессонницу связали с риском возникновения болезни Альцгеймера.
Школьник из Перми Алексей Сауткин выиграл накануне путешествие к Северному полюсу. Об этом пишет «Российская…
Изображение собора Василия Блаженного с исламскими полумесяцами на куполах вызывает у мусульман тревогу, поскольку подобные…
Кардиолог Ирина Васильева заявила накануне, что у мужчин примерно за несколько лет до появления проблем…
Дальнейшее расширение в стране льготной ипотеки возможно только в точечном формате. Такой прогноз дал накануне…
Генеральный директор МТС Инесса Галактионова накануне рассказала о запуске в компании российской базовой станции 5G…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин накануне встретился с патриархом Московским и всея Руси Кириллом.…