Фото: freepik.com/wirestock
Терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин в интервью RT рассказал, что в период экстремальной жары необходимо уделить особое внимание детям, так как они не могут правильно оценить свое состояние и подвержены риску теплового удара. Выпускать их на улицу рекомендуется только с 6 утра до полудня.
По его словам, длительное пребывание детей на улице может привести к тепловому удару.
После полудня Кондрахин призвал находиться в помещении или укрываться в тени до 16:00. В такую жару лучше носить легкую одежду из натуральных тканей. Кроме этого, каждые 5-7 минут нужно делать глоток воды, и не забывать регулярно поить детей, потому что в жару организм теряет много влаги. Специалист также подчеркнул, что любые физические нагрузки и занятия спортом в жару опасны для здоровья.
Если человек почувствует сильную слабость, нужно сразу уйти в тень и попить воды. При ухудшении состояния необходимо сразу вызвать скорую помощь.
«Пожилым людям вообще не рекомендуется выходить на улицу, оставаться дома и пить воду. Нужно стараться минимизировать время, проведенное на солнце», — заключил медик.
Ранее врач Неврюзина предупредила, что частая зевота может указывать на депрессивные расстройства. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Представители Центра переподготовки ветеранов СВО Университета «Синергия» провели для сотрудников российских вузов лекции и мастер-классы…
22 октября в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Организация зон для…
Правительство РФ поддержало законопроект, предусматривающий повышение штрафов за управление автомобилем без водительского удостоверения. Решение было…
Максимальную продолжительность оплачиваемого больничного по уходу за ребенком намерены увеличить на 30 дней в год.…
В России приступили к подготовке рукописей учебников для начальной школы по бурятскому и хакасскому языкам.…
Главы муниципалитетов должны получить возможность напрямую контролировать работу управляющих компаний по всей России. Это позволит…