Врач-терапевт Филипп Кузьменко в интервью радио Sputnik рассказал, что начало марта в Центральной России было аномально тёплым, однако ко второй неделе месяца в регион пришли зимние холода. Он объяснил, что делать, если смена погоды плохо влияет на самочувствие.
По его словам, резкое понижение температуры воздуха может вызывать у некоторых людей ощущение усталости, разбитости, а также спровоцировать головную боль. Он успокоил, что не стоит сильно волноваться, если единственная причина плохого самочувствия — смена погоды.
«Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы болеете. Скорее всего, завтра вам станет лучше», — отметил врач. Он уточнил, что медики не назначают определённую терапию при резкой смене погоды.
Кузьменко подчеркнул, что есть способ улучшить своё состояние и перестать испытывать «упадок сил» при смене температуры. Специалист предупредил, что данный метод не поможет мгновенно.
Врач призвал заниматься физкультурой, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также придерживаться правильного питания.
Ранее врач Мескина назвала заболевания, которые навсегда остаются после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…
Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…
Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…
Число случаев завоза инфекционных заболеваний в Россию из других стран за последнее время увеличилось вдвое.…
Искусственный интеллект следует активно применять в различных сферах, однако при выборе таких сервисов стоит отдавать…
Ковчег с мощами святителя Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя в Москве, где верующие…