Врач-терапевт Филипп Кузьменко в интервью радио Sputnik рассказал, что начало марта в Центральной России было аномально тёплым, однако ко второй неделе месяца в регион пришли зимние холода. Он объяснил, что делать, если смена погоды плохо влияет на самочувствие.
По его словам, резкое понижение температуры воздуха может вызывать у некоторых людей ощущение усталости, разбитости, а также спровоцировать головную боль. Он успокоил, что не стоит сильно волноваться, если единственная причина плохого самочувствия — смена погоды.
«Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы болеете. Скорее всего, завтра вам станет лучше», — отметил врач. Он уточнил, что медики не назначают определённую терапию при резкой смене погоды.
Кузьменко подчеркнул, что есть способ улучшить своё состояние и перестать испытывать «упадок сил» при смене температуры. Специалист предупредил, что данный метод не поможет мгновенно.
Врач призвал заниматься физкультурой, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также придерживаться правильного питания.
Ранее врач Мескина назвала заболевания, которые навсегда остаются после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Сделать прививку от гриппа рекомендуется в сентябре или октябре для того, чтобы иммунитет успел до…
Педагогам в России положен так называемый удлиненный ежегодный оплачиваемый отпуск, а также сокращенная рабочая неделя,…
Уровень доверия россиян президенту страны Владимиру Путину на сегодняшний день составляет порядка 70%. О таких…
Американская журналистка Кэндис Оуэнс заявила накануне, что любит Россию, при этом отметив несомненную красоту страны…
Депутаты думской фракции "Новые люди" во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым направили накануне на…
С 1 августа 2026 года в России официально вступит в силу пакет изменений, затрагивающий оплату…