Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-педиатр, диетолог, аллерголог-иммунолог Светлана Макарова накануне рассказала в беседе с kp.ru, что родителям следует тщательно продумать рацион питания ребенка в пост, чтобы не навредить здоровью.
По словам специалиста, пост прежде всего — духовная практика, и не стоит забывать в этот период о физиологических потребностях растущего организма. Жесткие ограничения в питании в ходе поста могут негативно повлиять на развитие ребенка.
Макарова подчеркнула, в том числе, что детям младше 7 лет нельзя совсем исключать мясные продукты. Но в возрасте 7–14 лет мясо допустимо заменить рыбой, молочными продуктами и даже яйцами. Однако если ребенок вдруг начнет жаловаться на слабость или приступы головокружения, необходимо вернуть его к обычному питанию. Эксперт также пояснила, что белки можно в целом получать из растительных источников, таких как бобовые, орехи, грибы, семена и тофу.
Ранее «Социальные новости» информировали, что при сезонном гриппе есть риск осложнений.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…