Врач Макиша: малина в рационе защищает от сахарного диабета

Врач-диетолог Марина Макиша в недавнем эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала, что употребление малины способно защитить от сахарного диабета. Об этом пишет портал Лента.ру.

Эксперт отметила, что в указанной ягоде содержатся определенные и важные вещества, которые блокируют работу специального фермента альфа-амилазы. А именно этот фермент в нашем организме отвечает за расщепление крахмала, углеводов. Соответственно, при замедлении процесса расщепления углеводов, малина тем самым замедляет процесс их усвоения, и меньшее количество вредных элементов попадает в кровь.

По этой же причине врачи рекомендуют включать малину в привычный рацион для профилактики инсулинорезистентности и сахарного диабета. Кроме того, ее советуют потреблять пациентам, которые самостоятельно контролируют уровень сахара в крови по медицинским показаниям.

Ранее «Социальные новости» информировали, что ГД РФ обсудит проблемы ЖКХ и льготы для детей сотрудников УИС.