Врач Мясников: для похудения необходимо изменить образ жизни

Врач и телеведущий Александр Мясников накануне призвал россиян следовать одному важному правилу, чтобы похудеть. О нем он написал в своем Telegram-канале, передает портал Лента.ру.

Мясников рассказал, в частности, что в снижении веса может помочь зеленый чай. Также эксперт добавил, что эффект данного напитка сравним с действием популярного сейчас препарата от диабета «Оземпик», которые многие стали использовать для похудения. Врач уточнил при этом, что и препарат, и зеленый чай способны влиять на чувство голода.

Врач заметил, что важно понимать, что нет на данный момент какого-то одного специфического пищевого продукта или добавки, лекарства, могущих надежно и надолго снизить вес. По словам эксперта, чтобы похудеть, нужно в целом изменить весь образ жизни.

Ранее «Социальные новости» информировали, что РФ восстанавливает импорт вопреки санкциям и блокировке платежей.