Врач и телеведущий Александр Мясников опроверг популярное утверждение о том, что коричневый тростниковый сахар полезнее белого. Он объяснил, что эти два вида сахара абсолютно одинаковы по калорийности. «На самом деле хрен редьки не слаще. Все равно белая смерть, хоть и коричневая», — отметил он.
Мясников рекомендовал совсем отказаться от сахара или же ограничить употребление данного продукта. Врач уточнил, что сахар содержится и в несладких продуктах. «Сахар есть везде. Он есть в молоке, в хлебе, в колбасе», — подчеркнул он.
Напомним, практикующий врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько рассказала, какие природные продукты можно заменить вместо сахара. По словам специалиста, сироп из топинамбура и мёд являются натуральными сахарозаменителями.
Она отметила, что существует множество современных сахарозаменителей, таких как ксилит и фруктоза, которые диетолог не советует к использованию.
Ранее врач Мясников развеял миф о пользе популярного продукта. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Россия и русскоязычная среда являются источником внутренней силы для режиссера, народного артиста РСФСР, художественного руководителя…
В России увеличивается доля случаев злокачественных новообразований, которые удается обнаружить на ранних этапах. Об этом…
Инфляционные процессы в России постепенно замедляются и в целом находятся под контролем. Об этом президент…
Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…
Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…
Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…