Владимир Сибирский, врач общей практики и руководитель терапевтической клиники Европейского медицинского центра, рекомендует готовить мясное суфле с картофельным пюре для людей, страдающих простудой или гриппом.
В борьбе с вирусами организм усиленно работает и накапливает токсины, поэтому важно питаться легко, но следить за тем, чтобы все микроэлементы поступали в организм. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно пить много жидкости — другого пути нет. Собеседник «Ленты.ру» посоветовал во время болезни избегать газированных напитков с сахаром, большого количества чая и кофе — лучше пить не горячие напитки комнатной температуры.
Сибирский рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями, когда человек борется с инфекцией. Лучше всего есть каши и другие сложные углеводы, не содержащие сахара, а не пирожные и сладости. Лучше пить куриный бульон, есть протертое куриное мясо или есть мясное суфле, потому что в них содержится много белка. Молочные продукты и масло в бутербродах обеспечат жирами, которые организм может использовать для получения энергии.
Ранее «Социальные новости» сообщали, что тюменки могут присоединиться к конкурсу социальных проектов «Женщины за здоровое общество».
Депутат Саратовской облдумы («Справедливая Россия»), заместитель председателя комитета по делам ветеранов, ветеран боевых действий, полковник…
Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян похвалила накануне за отличную работу журналистов компании RT, которые…
Финансовый университет при Правительстве РФ провел масштабное исследование, направленное на выявление дефицитов научно-технологического и образовательного…
Финансовый университет при Правительстве РФ провел масштабное исследование, связанное с анализом кадровой работы на государственной…
Председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов рассказал, что…
Росавиация запретила накануне российским эксплуатантам воздушного транспорта непосредственно вылеты из аэропортов России в аэропорты Ирана…