Владимир Сибирский, врач общей практики и руководитель терапевтической клиники Европейского медицинского центра, рекомендует готовить мясное суфле с картофельным пюре для людей, страдающих простудой или гриппом.
В борьбе с вирусами организм усиленно работает и накапливает токсины, поэтому важно питаться легко, но следить за тем, чтобы все микроэлементы поступали в организм. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно пить много жидкости — другого пути нет. Собеседник «Ленты.ру» посоветовал во время болезни избегать газированных напитков с сахаром, большого количества чая и кофе — лучше пить не горячие напитки комнатной температуры.
Сибирский рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями, когда человек борется с инфекцией. Лучше всего есть каши и другие сложные углеводы, не содержащие сахара, а не пирожные и сладости. Лучше пить куриный бульон, есть протертое куриное мясо или есть мясное суфле, потому что в них содержится много белка. Молочные продукты и масло в бутербродах обеспечат жирами, которые организм может использовать для получения энергии.
Ранее «Социальные новости» сообщали, что тюменки могут присоединиться к конкурсу социальных проектов «Женщины за здоровое общество».
Число случаев завоза инфекционных заболеваний в Россию из других стран за последнее время увеличилось вдвое.…
Искусственный интеллект следует активно применять в различных сферах, однако при выборе таких сервисов стоит отдавать…
Ковчег с мощами святителя Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя в Москве, где верующие…
С 1 марта 2027 года в России гражданам разрешат без ограничений покупать сертифицированные гражданские фильтрующие…
Отправили резюме, а в ответ — тишина. Вакансия висит неделями, статистика показывает «не просмотрено», и…
Государству следует участвовать в финансировании строительства инфраструктуры для высокоскоростного интернета в частном секторе, а в…