Владимир Сибирский, врач общей практики и руководитель терапевтической клиники Европейского медицинского центра, рекомендует готовить мясное суфле с картофельным пюре для людей, страдающих простудой или гриппом.
В борьбе с вирусами организм усиленно работает и накапливает токсины, поэтому важно питаться легко, но следить за тем, чтобы все микроэлементы поступали в организм. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно пить много жидкости — другого пути нет. Собеседник «Ленты.ру» посоветовал во время болезни избегать газированных напитков с сахаром, большого количества чая и кофе — лучше пить не горячие напитки комнатной температуры.
Сибирский рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями, когда человек борется с инфекцией. Лучше всего есть каши и другие сложные углеводы, не содержащие сахара, а не пирожные и сладости. Лучше пить куриный бульон, есть протертое куриное мясо или есть мясное суфле, потому что в них содержится много белка. Молочные продукты и масло в бутербродах обеспечат жирами, которые организм может использовать для получения энергии.
Ранее «Социальные новости» сообщали, что тюменки могут присоединиться к конкурсу социальных проектов «Женщины за здоровое общество».
Партия «Справедливая Россия» утвердила стратегию участия в предстоящих выборах в Государственную думу 2026 года на…
Нововведением университетской приемной кампании 2026 года стал так называемый "день тишины": университет издает официальный приказ…
Семена борщевика Сосновского на данный момент массово распространяют продавцы на маркетплейсах. Об этом накануне поведала…
Министерство труда и социальной защиты РФ подтвердило накануне отсутствие каких-либо планов о новом повышении пенсионного…
24 апреля 2026 года в Институте журналистики, коммуникации и медиаобразования Московского педагогического государственного университета прошло…
Президент России Владимир Путин поручил накануне правительству доложить непосредственно о ходе эксперимента с легализацией гостевых…