Владимир Сибирский, врач общей практики и руководитель терапевтической клиники Европейского медицинского центра, рекомендует готовить мясное суфле с картофельным пюре для людей, страдающих простудой или гриппом.
В борьбе с вирусами организм усиленно работает и накапливает токсины, поэтому важно питаться легко, но следить за тем, чтобы все микроэлементы поступали в организм. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно пить много жидкости — другого пути нет. Собеседник «Ленты.ру» посоветовал во время болезни избегать газированных напитков с сахаром, большого количества чая и кофе — лучше пить не горячие напитки комнатной температуры.
Сибирский рекомендует принимать пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями, когда человек борется с инфекцией. Лучше всего есть каши и другие сложные углеводы, не содержащие сахара, а не пирожные и сладости. Лучше пить куриный бульон, есть протертое куриное мясо или есть мясное суфле, потому что в них содержится много белка. Молочные продукты и масло в бутербродах обеспечат жирами, которые организм может использовать для получения энергии.
Ранее «Социальные новости» сообщали, что тюменки могут присоединиться к конкурсу социальных проектов «Женщины за здоровое общество».
Терапия при онкологии полностью финансируется за счет средств обязательного медицинского страхования на территории Российской Федерации,…
В Российской Федерации почетного статуса Мать-героиня на сегодняшний день удостоились уже почти 270 гражданок. Такими…
С 3 ноября российское законодательство вдвое расширяет список административных проступков, за совершение которых иностранных граждан…
Белая икра может стать альтернативой красной на новогоднем столе, однако полностью заменить традиционный праздничный продукт…
С 17 декабря в Москве изменятся тарифы на платную парковку на некоторых улицах в пределах…
Более 1,5 тыс. частных медицинских учреждений в России прекратили проводить аборты. Об этом в беседе…