Терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин поделился советами, что нужно делать в жару. Он порекомендовал пить пол литра воды в течение каждого получаса, а также необходимо носить свободную одежду. Об этом сообщила «Лента. ру»
Также людям, у которых повышается давление в жару нужно находиться в холодных помещениях. Также специалист указала на опасность самостоятельной отмены лекарств.
Если у человека существует проблемы с сердечно-сосудистой системой, то необходимо сократить часы прогулок в жаркое лето.
«Физическая нагрузка важна, но нужно выбирать маршруты без солнца. Утром или вечером можно гулять, когда солнце поменьше», — объяснил он.
Около 60 тыс. российских туристов на данный момент могут еще находиться на территории Объединенных Арабских…
Качество коммунальных услуг в России нужно кардинально повысить, а главам российских регионов эту работу следует…
5 марта 2026 года, Москва В столице состоялась церемония награждения победителей регионального этапа ежегодной премии…
Программы высшего и среднего образования в стране должны быть адаптированы непосредственно под запросы национальной экономики.…
Бананы не рекомендуется есть людям с диагностированными заболеваниями почек и сахарным диабетом. Об этом журналистам…
Защита дачного участка непосредственно от весеннего затопления — важный вопрос, который требует внимания сильно задолго…