Пульмонолог, аллерголог-иммунолог Елена Питиримова рассказала, что после перенесённого коронавируса нужно употреблять семь продуктов, которые поддержат здоровье лёгких. Об этом сообщает «Доктор Питер».
По словам специалиста, для поддержания здоровья лёгких полезны все виды капусты, которая является стимулятором иммунитета и источниками аскорбиновой кислоты.
Питиримова также порекомендовала включить в рацион сливочное и оливковое масло. Первое содержит животные жиры и витамины, а второе омега-кислоты и жирорастворимые витамины, которые полезны для выведения мокроты и восстановления лёгких.
Кроме этого, для здоровья лёгочных тканей важен мёд — он разжижает мокроту и обладает дезинфицирующим свойством. Сообщается, что морковь помогает поддержать лёгочную ткань. Здоровью лёгких способствуют мясо и рыб, заключила Питиримова.
Ранее доктор Мясников назвал самые полезные для сердца продукты. Подробнее читайте в материалах Социальных в новостей.
Хлеб может являться полезным продуктом, при условии, что в рационе будут булки из цельнозерновой муки…
Сезон аренды электросамокатов на данный момент стартовал в Московском регионе - они стали теперь доступны…
Приглашаем на фестиваль «АРТПРОМ» - площадка, где встречаются технологии, наука и искусство! 16+ Москва, 16…
Русский православный приход в честь Казанской иконы Божией Матери в скором времени появится в Абу-Даби…
Первое издание знаменитого романа Льва Толстого "Война и мир" было продано недавно на аукционе "Литфонда"…
В предстоящие выходные в Москве возможны новые температурные рекорды по теплу. Об этом сообщили ТАСС…