Общество

Врач Шаповаленко: сахар могут заменить сухофрукты и сироп агавы

9 декабря 2024, 17:16 — Социальные новости

Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко, а также нутрициолог Елена Коршун назвали недавно в эфире программы «О самом главном», что традиционно показывается, на канале «Россия 1», шесть полезных заменителей сахара. Об этом пишет портал Лента.ру.

Шаповаленко напомнила, в частности, что большое количество сахара в обычно рационе может спровоцировать в целом развитие сахарного диабета, и к тому же разрушает кости. По ее словам, сахар достаточно заменить на его полезные аналоги.

К ним указанная специалистка отнесла урбеч, а также сиропы топинамбура, агавы, кленовый сироп. У последнего большое количество полиненасыщенных жирных кислот, И при этом он не содержит сахара. Кроме того, вместо сладостей можно есть сухофрукты.

К этому списку Коршун также добавила ягоды. По ее словам, их можно употреблять в достаточно большом количестве и при этом еще наполняться микроэлементами.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Макрон заявил, что не уйдет с поста президента до конца полномочий в 2027 году.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Фестиваль «От Винта!» вручил Ирине Винер премию «За преданность детству»

12 июня Герой труда, заслуженный тренер Российской федерации, педагог и профессор, наставник чемпионов по художественной…

3 дня назад

Россиянам пришелся по вкусу формат отдыха в стиле медленной жизни

Россиянам полюбился с недавнего времени новый формат отдыха в стиле слоу лайф (на английском пишется…

4 дня назад

Оставшийся без ног ветеран СВО протащил 24-тонный вагон и установил рекорд

Евгений Иванов, являющийся ветераном специальной военной операции (СВО), потерявшим в бою обе ноги, недавно стал…

4 дня назад

МИД Венгрии рассчитывает на сотрудничество с РФ в культуре

Венгрия рассчитывает на продолжение в дальнейшем успешного сотрудничества с Россией непосредственно в сферах культуры, образования…

4 дня назад

Бойцы Росгвардии уничтожили станцию спутниковой связи Starlink в Сумской области

В ходе воздушной разведки в лесополосе военнослужащие спецподразделения Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи на территории приграничных…

5 дней назад

Отряд «Невского» ведет набор в свои ряды сотрудников силовых структур

Добровольческая бригада имени Святого Благоверного князя Александра Невского приглашает сотрудников силовых структур заключить краткосрочный добровольческий…

5 дней назад