Общество

Врач Шаповаленко: сахар могут заменить сухофрукты и сироп агавы

9 декабря 2024, 17:16 — Социальные новости

Главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко, а также нутрициолог Елена Коршун назвали недавно в эфире программы «О самом главном», что традиционно показывается, на канале «Россия 1», шесть полезных заменителей сахара. Об этом пишет портал Лента.ру.

Шаповаленко напомнила, в частности, что большое количество сахара в обычно рационе может спровоцировать в целом развитие сахарного диабета, и к тому же разрушает кости. По ее словам, сахар достаточно заменить на его полезные аналоги.

К ним указанная специалистка отнесла урбеч, а также сиропы топинамбура, агавы, кленовый сироп. У последнего большое количество полиненасыщенных жирных кислот, И при этом он не содержит сахара. Кроме того, вместо сладостей можно есть сухофрукты.

К этому списку Коршун также добавила ягоды. По ее словам, их можно употреблять в достаточно большом количестве и при этом еще наполняться микроэлементами.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Макрон заявил, что не уйдет с поста президента до конца полномочий в 2027 году.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Поделиться
Опубликовано
Марта Леви

Последние статьи

В МВД рассказали о схеме проверки баланса карты мошенниками перед кражей денег

Мошенники стали узнавать предварительно баланс банковских карт россиян непосредственно перед кражей денег. Об этом заявило…

3 часа назад

Матвиенко: обезлюживание территории угрожает безопасности РФ

Проблема обезлюживания российских территорий является стратегической угрозой для страны, заявила накануне спикер Совфеда Валентина Матвиенко…

3 часа назад

В Московском Кремле откроется сезон развода пеших и конных караулов

Военнослужащие Президентского полка в этом году впервые выступят перед зрителями, открыв таким образом 21-й сезон…

3 дня назад

Кабмин утвердил индекс, влияющий на пенсии шахтеров и летчиков

Правительство РФ утвердило накануне индекс роста среднемесячной заработной платы в стране за 2025 год непосредственно…

3 дня назад

Патриарх Кирилл призвал бизнесменов быть справедливыми и честными

Справедливость и честность в целом должны сопровождать бизнес, поскольку христианин на любом месте служения призван…

4 дня назад

Медсестра Вуд: в последние дни своей жизни люди сожалеют о чрезмерной работе

Медсестра Эшли Вуд раскрыла, о чем чаще всего размышляют люди в последние дни своей жизни.…

4 дня назад