Общество

Врач Тарасова: Недосып и переедание больше всего вредят мозгу

26 сентября 2024, 16:22 — Социальные новости

Врач-невролог «СМ-Клиники» Анастасия Тарасова в интервью Life.ru сообщила, что вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, негативно влияют на мозг и снижают умственную активность.

Она добавила, что лобная доля и мозжечок, отвечающие за координацию движений и целеполагание, особенно уязвимы под влиянием этих факторов, пояснила эксперт.

Тарасова также отметила, что неправильное питание негативно влияет на работу мозга. Недостаток витамина B в организме может привести к анемии, а избыток холестерина увеличивает риск инсульта.

Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови способствует развитию сахарного диабета, для которого мозг является одним из ключевых органов, подверженных негативным последствиям, подчеркнула невролог.

Ранее диетолог Журавлева заявила, что цитрусовые, смородина и перец чили сохранят молодость кожи. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.

Анита Ким

Поделиться
Опубликовано
Анита Ким

Последние статьи

Эндокринолог Садовская: рекомендуется выбирать цельнозерновой хлеб с семенами

Хлеб может являться полезным продуктом, при условии, что в рационе будут булки из цельнозерновой муки…

2 дня назад

В Подмосковье стартовал сезон аренды электросамокатов

Сезон аренды электросамокатов на данный момент стартовал в Московском регионе - они стали теперь доступны…

2 дня назад

Промышленность – это искусство: в Москве пройдет Международный фестиваль креативных технологий «АртПром»

Приглашаем на фестиваль «АРТПРОМ» - площадка, где встречаются технологии, наука и искусство!  16+ Москва, 16…

2 дня назад

В Абу-Даби появится русский православный приход

Русский православный приход в честь Казанской иконы Божией Матери в скором времени появится в Абу-Даби…

5 дней назад

Первое издание «Войны и мира» продали на аукционе «Литфонда» за 1,6 млн рублей

Первое издание знаменитого романа Льва Толстого "Война и мир" было продано недавно на аукционе "Литфонда"…

5 дней назад

В Москве в предстоящие выходные ожидают новые температурные рекорды

В предстоящие выходные в Москве возможны новые температурные рекорды по теплу. Об этом сообщили ТАСС…

5 дней назад