Общество

Врач Тарасова: Недосып и переедание больше всего вредят мозгу

26 сентября 2024, 16:22 — Социальные новости

Врач-невролог «СМ-Клиники» Анастасия Тарасова в интервью Life.ru сообщила, что вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, негативно влияют на мозг и снижают умственную активность.

Она добавила, что лобная доля и мозжечок, отвечающие за координацию движений и целеполагание, особенно уязвимы под влиянием этих факторов, пояснила эксперт.

Тарасова также отметила, что неправильное питание негативно влияет на работу мозга. Недостаток витамина B в организме может привести к анемии, а избыток холестерина увеличивает риск инсульта.

Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови способствует развитию сахарного диабета, для которого мозг является одним из ключевых органов, подверженных негативным последствиям, подчеркнула невролог.

Ранее диетолог Журавлева заявила, что цитрусовые, смородина и перец чили сохранят молодость кожи. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.

Анита Ким

Последние статьи

Второй сезон квеста «Предприми себя» стартовал в России

Второй сезон всероссийского конкурса «Большой подростковый квест «Предприми себя» стартовал в России. Об этом во…

12 часов назад

Каприн: лечиться от онкозаболеваний можно полностью по ОМС

Терапия при онкологии полностью финансируется за счет средств обязательного медицинского страхования на территории Российской Федерации,…

2 дня назад

Минтруд озвучил число россиянок, удостоенных звания «Мать-героиня»

В Российской Федерации почетного статуса Мать-героиня на сегодняшний день удостоились уже почти 270 гражданок. Такими…

2 дня назад

В России намерены удвоить число оснований для выдворения мигрантов

С 3 ноября российское законодательство вдвое расширяет список административных проступков, за совершение которых иностранных граждан…

2 дня назад

В Рыбсоюзе считают, что белая икра частично заместит красную на Новый год

Белая икра может стать альтернативой красной на новогоднем столе, однако полностью заменить традиционный праздничный продукт…

5 дней назад

Цены на парковки и динамический тариф в Москве изменятся с 17 декабря

С 17 декабря в Москве изменятся тарифы на платную парковку на некоторых улицах в пределах…

5 дней назад