Общество

Врач Тарасова: Недосып и переедание больше всего вредят мозгу

26 сентября 2024, 16:22 — Социальные новости

Врач-невролог «СМ-Клиники» Анастасия Тарасова в интервью Life.ru сообщила, что вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, негативно влияют на мозг и снижают умственную активность.

Она добавила, что лобная доля и мозжечок, отвечающие за координацию движений и целеполагание, особенно уязвимы под влиянием этих факторов, пояснила эксперт.

Тарасова также отметила, что неправильное питание негативно влияет на работу мозга. Недостаток витамина B в организме может привести к анемии, а избыток холестерина увеличивает риск инсульта.

Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови способствует развитию сахарного диабета, для которого мозг является одним из ключевых органов, подверженных негативным последствиям, подчеркнула невролог.

Ранее диетолог Журавлева заявила, что цитрусовые, смородина и перец чили сохранят молодость кожи. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.

Анита Ким

Поделиться
Опубликовано
Анита Ким

Последние статьи

Врач Якимович рассказала о рисках развития онкозаболеваний из-за сидячей работы

Продолжительное ежедневное сидение на рабочем месте может быть связано с повышенным риском развития некоторых видов…

1 день назад

Владимир Путин выступил с телеобращением перед выборами

Президент России Владимир Путин выступил с традиционным телеобращением к гражданам страны накануне парламентских выборов, назначенных…

2 дня назад

«200 тысяч за 4 часа без опыта»: 8 красных флагов в вакансиях, которые выдают мошенников

Хотите узнать, как распознать работодателя-мошенника еще до того, как вы отправите резюме? Карьерный консультант Центра…

2 дня назад

Попова сообщила о росте количества завозов инфекции в РФ из-за рубежа

Число случаев завоза инфекционных заболеваний в Россию из других стран за последнее время увеличилось вдвое.…

3 дня назад

Чернышенко призвал россиян использовать отечественные модели ИИ

Искусственный интеллект следует активно применять в различных сферах, однако при выборе таких сервисов стоит отдавать…

3 дня назад

Мощи Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя

Ковчег с мощами святителя Спиридона Тримифунтского доставили в Храм Христа Спасителя в Москве, где верующие…

4 дня назад