Фото: Общественная Служба Новостей
Завтрак является важнейшим приемом пищи, но не все продукты подходят для употребления с утра натощак. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Зарубина. Как отметила врач, с утра натощак не стоит пить кофе, так как он стимулирует выработку соляной кислоты в желудке и тем самым раздражает слизистую.
Кроме того, каши быстрого приготовления можно назвать еще одним продуктом, который не относится к полезным завтракам. Такие каши проходят сильную обработку и оттого теряют полезные свойства. Они насыщают организм энергией только на короткий промежуток времени. А вот каши долгой варки обеспечивают каскадом полезных элементов, дают чувство сытости надолго, медленно повышая уровень глюкозы, инсулина.
Врач также обратила внимание, что многие соки могут раздражать слизистую оболочку желудка и повышать кислотность желудочного сока, поэтому натощак их пить не нужно — легко спровоцировать заболевания желудочно-кишечного-тракта.
Ранее «Социальные новости» информировали, что нельзя включать кондиционер в раскаленной машине.
С 1 января 2026 года в России будет изменен порядок налогообложения недвижимости. Как уточняется, соответствующий…
Президент РФ Владимир Путин, отвечая сегодня в интервью индийским журналистам издания India Today на вопрос…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…
Информационный брифинг ««АртПром» — среда для развития молодых специалистов и предпринимателей» прошел в ОСН. 3…
Государство должно оказывать всяческую поддержку материнства для того, чтобы женщина в целом не ставила перед…