Врачи рассказали, что деструктивные процессы в мозге могут возникать из-за генетики, общего состояния здоровья и климата.
Специалисты перечислили три привычки, которые продлевают на долгие годы работоспособность мозга. Во-первых, человек должен высыпаться. Здоровый сон помогает мозгу восстановиться после умственной деятельности. Медики уточнили, что выспавшийся человек легче воспринимает стрессовые ситуации и более работоспособный. Во-вторых, рекомендуется постоянно познавать что-то новое для себя.
Отмечается, что в процессе обучения в мозге появляются новые нейронные связи, которые влияют на развитие и не замедляют процесс старения. Также рекомендуется принимать биологически активные добавки и витамины в течение рабочего дня. Они напомнили, что в чаще всего витамины можно и нужно получать из фруктов и овощей.
Ранее врач Евсютина назвала признаки нарушения работы мозга после COVID-19. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Школьник из Перми Алексей Сауткин выиграл накануне путешествие к Северному полюсу. Об этом пишет «Российская…
Изображение собора Василия Блаженного с исламскими полумесяцами на куполах вызывает у мусульман тревогу, поскольку подобные…
Кардиолог Ирина Васильева заявила накануне, что у мужчин примерно за несколько лет до появления проблем…
Дальнейшее расширение в стране льготной ипотеки возможно только в точечном формате. Такой прогноз дал накануне…
Генеральный директор МТС Инесса Галактионова накануне рассказала о запуске в компании российской базовой станции 5G…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин накануне встретился с патриархом Московским и всея Руси Кириллом.…
